LIFE-BALANCE FÜR DICH

HIKING
WANDERN
YOGA

Eine Woche Hiking / Wandern und Yoga - eine Auszeit für dich - an einem traumhaften Ort in Griechenland.

​Körper und Seele in Einklang bringen - durch Bewegung die innere Balance finden.

​Persönliches Coaching auf Wunsch separat / zusätzlich buchbar.

Daten 2024 auf Anfrage

ZEIT FÜR DICH
HIKING / WANDERN

Die Insel entdecken, Natur erleben, sportlich aktiv sein, Land und Leute kennen lernen – zu Fuss geht das ideal. Fitnessanforderung: gute Grundkondition – teilweise hügeliges Gelände
YOGA / MEDITATION

10 Lektionen Yoga mit Achtsamkeit. Die Sessions eignen sich für Beginner und Medium-Fortgeschrittene. Auf Wunsch Einzellektionen stundenweise flexibel zusätzlich buchbar.
ZEIT FÜR DICH

Momente der Ruhe, der Besinnung auf dich selbst und deine Ziele
COACHING FÜR DICH

Life-Balance, Achtsamkeit, Neuorientierung, persönliche Ziele, Lebensthemen - mit Coaching gezielt angehen.

Individuelles Einzelcoaching separat buchbar.
GREECE FÜR DICH

Griechenland - Land & Leute - hautnah und persönlich erleben. Du kommst mit uns zu Menschen und an Orte, die dich verändern werden.

ORT FÜR DICH

Lefkada – die weisse Insel oder auch die Karibik Europas – ist der ideale Ort, um deine Balance zu finden

Kathisma Beach – im Frühling hast du den traumhaften Strand fast für dich

Auch ausser Biken gibt es viel zu entdecken: Strandspaziergänge, Wandern, Kite-/Windsurfen, Reiten, Fischen, Lesen, einfach Sein – mach was deine Seele wünscht

discovergreece.com
Ionische Inseln Lefkada

RAUM FÜR DICH
SIRIOS HOTEL

Kathisma Beach / Lefkada Greece

Am traumhaften Stand mit Meerblick und Pool geniesst du deine Zeit in diesem griechischen Beachhotel im Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit Kochnische und Dusche / WC, TV / WiFi

Frühstücksbuffet inbegriffen

www.sirios-hotel.gr

WIR FÜR DICH
JAN JOOSTEN

REISELEITER/
SOZIALARBEITER

Weltweit als Reiseleiter tätig. Begeisterter Leiter von Bike- und Wandertouren.

Als Lefkas-Freund und Geniesser möchte ich unseren Gästen die traumhaften Orte der Insel zeigen... sie lassen sich perfekt zu Fuss oder mit dem Bike entdecken.

BIKE TOUREN

jetjan@sunrise.ch
HARRIET GRACHTEN

YOGA- & MBSR-LEHRERIN

Yoga ist ein wichtiger Bestandteil meines Leben. Ich biete ruhiges Hatha und Yin Yoga an. Mir sind dabei Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit sehr wichtig - da beginnt die Reise zu dir selbst...

YOGA-SESSIONS 

Einzellektionen separat buchbar

yoga-jetjan@sunrise.ch
www.harriet-grachten.com





REGULA RÜTTI

DIPL. PSYCHOLOGIN FH
PSYCHOTHERAPEUTIN SBAP / COACH

Menschen stärken und motivieren, sie dabei begleiten, ihre Ressourcen zu erkennen und ihre Ziele zu erreichen
– beraten, begeistern, bewegen – das ist meine Passion

ORGANISATION HOTEL&TRANSFER
AKTIVITÄTEN

Einzelcoaching separat buchbar

info@resourcesandrelations.ch www.resourcesandrelations.ch

INFOS FÜR DICH

PREIS

PREIS AUF ANFRAGE

10 Yoga-Sessions, 3 Cycling-/Bike-Touren inkl. Fahrradmiete & Lunchpakete (bei Aktivitäten), Doppelzimmer zur Einzelnutzung inkl. Frühstück, Transfer Athen Flughafen - Lefkada retour. Exkl. Flug, Mittag-/Abendessen.

Einzel-Coaching oder Einzellektionen Yoga separat buchbar

HINWEISE

Wir führen die Woche ab 6 Teilnehmenden durch und haben die maximale Anzahl Teilnehmende auf 12 begrenzt.

Die kleine Gruppe macht es möglich, dass wir auf deine Wünsche und Fragen in einem hohen Masse eingehen können.

Versicherung (inkl. Unfall-/Krankheits-, Reise- und Annullationskostenversicherung) ist Sache der Teilnehmenden. Jede Haftung wird abgelehnt.

ANREISE / FLUG

Individuelle An-/Rückreise.

Informationen auf Anfrage

Selbstverständlich kannst du deine An-/ Rückreise auch selber organisieren (z. B. mit Auto und Fähre ab Italien nach Igoumenitsa).

BUCHUNGSANFRAGE & INFORMATION

rr resources•relations
Regula Rütti
Ritterquai 8, CH-4500 Solothurn info@resourcesandrelations.ch

+41 79 644 31 68
www.resourcesandrelations.ch

Harriet Grachten
yoga-jetjan@sunrise.ch
www.harriet-grachten.com

IMPRESSIONEN